Diesen Sommer bietet der DCSV zusammen mit aktiven Athleten beziehungsweise Trainern aus dem DCSV-Trainernetzwerk verschiedene Workshops an. Es werden sowohl für Anfänger, als auch für fortgeschrittene Athleten deutschlandweit Calisthenics-Workshops angeboten. Nutzt also die Gelegenheit, um von den Athleten und Trainern zu lernen und euer Calisthenics-Wissen und -Können auf das nächste Level zu bringen. Damit wir eine hohe Workshop-Qualität gewähren können, gibt es eine Teilnehmerbegrenzung. Also sichere dir schnell deinen Platz. Es gilt: First come – first save.

Einer dieser Workshops ist der Advanced (Muscle Up & Handstand) Calisthenics-Workshop in Wetzlar am 13.08.2022, welcher sich an Fortgeschrittene richtet. In diesem Workshop werden die Grundlagen zum Erlernen des Muscle Ups und des Handstandes vermittelt. Hierbei wird intensiv auf die Technik und die Ausführung eingegangen. Somit soll durch den Workshop der Muscle Up und der Handstand verbessert werden. Ebenfalls wird besprochen, wie man ein Training für und um den Muscle Up und den Handstand gestalten kann.

Wann: 13.08.2022, 11Uhr-14Uhr

Wo: Wetzlar 35578, Trainingshalle Horst-Scheibert-Straße 2

Workshop-Trainer: Niklas Lohse & Can Kücükyareli

Voraussetzung: beherschen der Grundlagen, 3 Monate Basic Calisthenics Erfahrung, 8-10 saubere Pull Ups & straight Bar Dips, Grundkraft in den Schultern und Armen, erste Erfahrung mit leicht fortgeschrittenen Skills, Körperlich gesund, ab 16 Jahren

Maximale Teilnehmeranzahl: 20

Teilnehmergebühr: für DCSV-Mitglieder 40€, ansonsten 45€ (falls du noch kein Mitglied bist, dann tritt gern in den Verband ein)

Hier geht’s zur Anmeldung: